Életerő újrahasznosítva

Rejuniva - Életerő újrahasznosítva

Rádiós tornagyakorlatok Japánban

Száz éve egy háromperces reggeli torna tartja formában a japán időseket... Csaknem százéves múltra tekint vissza Japánban egy rádiós tornagyakorlat, amely olyan szinten beépült a mindennapokba, hogy sokan ennek köszönhetik, hogy idősen is jó formában tudnak maradni.... Forrás: nlc.hu

Tovább olvasom >

SOHA NE ADD FEL

Soha ne add fel! Ez a következő kis videó üzenete. Egy úszóról, akinek sikerült. Kitartás. Hit. Cél. Példa. Ha példákat látunk, hallunk, néha könnyebb megtalálni a saját utunkat is. Főleg, ha a példák valamilyen módon köthetőek hozzánk. Szándékuk, koruk, lehetőségek, sikerük alapján. A minap megnéztem egy filmet. Nyadról szólt. Nem is hallottam eddig a nevét. Szégyellem. Mert amit megtett az maga a csoda. Az a csoda, ami egyébként bennünk is ott rejtőzik. Persze nem az ő csodája, hanem a mienk.

Youtube videó >

60=40

A hatvan az új negyven. Vannak ilyen és ehez hasonló szlogenek, amelyek kedvet csepegtethetnek azokba, akik lassan a hatodik x-en túllépnek. Ám az az igazság, ez nem egyszerű marketing szöveg. A valóság azt mutatja, a közel 100 évig élő emberek száma duplázódik a leggyorsabban a Föld populációjában. Nem hiszed? Forrás: hvg.hu

Tovább olvasom >

SZERINTED HÁNY ÉVES?

Szerinted hány éves? 90-100-110? Nem tudjuk, de azt igen, nagyon idős, nagyon boldog és hasznosan éli a napjait. Pont, mintha a Rejuniva tréninget végezte volna el. 40 évvel ezelőtt. Csakhogy akkor még nem volt Rejuniva. De már van. És nagyon sokat beszélünk a tréningen is arról, hogyan tudsz sikeresen, boldogságban idősödni. Megérteni, elfogadni, napi rutinná tenni az IKIGAI elméletét. De mi is az az IKIGAI?

Mi is az az Ikigai >

NYUGGER – BOOMER – SEENAGER

A következőkben kísérletet teszek korosztályom – a 60-on túliak – belső rétegződésének újfajta megközelítésére, bemutatására. Azt nem állítom, hogy vélekedésem minden kritika próbáját kiállja, de mindenesetre nem hagyományos, megszokott állításokra fogok „vetemedni”, és tán szokatlan következtetésekre fogok a végén jutni.

Tovább olvasom >

TUDOD KIK A SZINÉDZSEREK?

Komjáthi Éva "Ez a mi korcsoportunk neve. Igen, szinédzser vagyok, azaz szenior tinédzser. Mindenem megvan, amire tinédzser koromban vágytam. Igaz egy fél évszázaddal később." Forrás: ujnepszabadsag.com

Tovább olvasom >

AGYBAN NAGY HA FIATAL VAGY

“30 évvel megfiatalíthatja az idősek agyát, ha több új dolgot tanulnak egyszerre. Az új dolgok megtanulása már hat hét alatt 30 évvel megfiatalíthatja az idős emberek agyát – ezt állítja egy új kutatás, amely a Kaliforniai Egyetem Riverside-i intézményében készült. Forrás: index.hu

Tovább olvasom >

A SIKER NEM KORFÜGGŐ

“Az Aktív Idők Nyugdíjas Szövetkezet azoknak a nyugdíjasoknak kínál álláslehetőséget, akik öregségi teljes vagy öregségi résznyugdíjban részesülnek (ide tartoznak még azon nők, akik 40 év jogosultsági idejének figyelembevételével megállapított nyugdíjban részesülnek) “Forrás: aktividok.hu

Tovább olvasom >

CSAK DOLGOZZ TOVÁBB

Tovább olvasom >

5 SZOKÁS PLUSZ 10 ÉV

“A helytelen életmóddal összefüggő krónikus betegségek itthon is rengeteg embert érintenek. A nyugati civilizációkban, és hazánkban is vezető megbetegedési és halálozási okok között találhatóak a cukorbetegség, különböző szív- és érrendszeri, illetve daganatos betegségek. Forrás: nosalty.hu

Tovább olvasom >

EGY ÉTTEREM AHOL NAGYMAMÁK FŐZNEK

New Yorkban, nem is olyan messze a híres Szabadság szobortól, a Staten Island városrész északi részén egy egészen különleges éttermet is találunk, az Enoteca Maria-t…

Megnézem a videót >

AZ ÉLETET AZ UTOLSÓ NAPIG ÉLVEZNI KELL

Az életet az utolsó napig élvezni kell – ez a mottója egy lisszaboni női nyugdíjas klubnak. A tagok ezért mindent meg is tesznek… Nap mint nap bizonyítja, hogy idős korban is érezhetjük nagyon jól magunkat.

Megnézem a videót >

Vissza

Rejuniva - Életerő újrahasznosítva